skvattran.blogg.se

Rörelse

Publicerad 2013-08-09 22:59:00 i Allmänt,

Såg en video om rörelse. Ett annorlunda sätt att tänka på träning och att kroppen är gjord för just rörelse och inte stillasittande. Att träningen inte är till för att forma kroppen för syns skull utan för att röra sig.
Jag blev då sugen på att börja med yoga. 
Är för oteknisk för att lyckas dela videon men en länk får ni. 
 
http://youtu.be/aLogFAbTlDI

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Malin

Denna blogg får bli min dagbok som ni får läsa om ni vill. Här kommer jag skriva om mitt liv och de innehåller för det mesta: Andreas och Elsa, styrketräning och träning, böcker, familj, släkt, vänner, renovering, natur, viktminskning, bröllop och allt möjligt annat.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela